Un grupo de científicos japoneses ha comprobado por primera vez los efectos de la alegría de la mamá en la evolución del embarazo. Descubre de qué debes rodearte para que tu bebé sea activo y se desarrolle mejor.
Si tu embarazo es de lo más apacible y positivo tu futuro hijo te lo agradecerá y te lo demostrará con sus «pataditas».
Aquí van algunos consejos para ser lo más positiva posible:
– Sal de casa y queda con tus amigos o tu familia.
– Intenta salir de la rutina del día a día haciendo planes distintos.
– Disfruta del buen tiempo y mira el sol (ojo, sin quemarse!).
– Si tienes antojos, vívelos.
– Mira películas divertidas y con argumentos desenfadados.
– Escucha música bailable y con ritmo.
– Lee libros divertidos y revistas que te pongan de buen humor.
– Ríete todo lo que puedas.
Si la futura mamá experimenta emociones tristes, el feto también tiende a ser más pasivo, a moverse poco, por la menor afluencia de sangre en el cerebro, y a desarrollarse menos.
En cambio, si sigues los consejos que te hemos ofrecido, intentas distraerte y pasar buenos ratos, el bebé también disfrutará de todos los beneficios de tu bienestar.
Fuente: mibebeyyo.com
