Se acerca la época de las comuniones…. ¿tenéis que organizar una este año? ¿Es la primera vez y no sabéis por donde empezar? Quizás os pueda ayudar en la organización un nuevo blog que hemos descubierto, seguro que os dará muchas ideas e inspiraciones para este día tan especial!

Nosotros en El Recien Nacido también os podemos ayudar con algunos detalles, como p.ej. los regalos para los invitados. Ya sabéis que es tradición regalar un detallito a los invitados para que se acuerden de este día. Os proponemos varios tipos de pulseras: con bolitas de colores, con cintas, con terciopelo elástico…y todas llevan una cruz de acero personalizada con el nombre del niño o la niña de la comunión. ¿Os gusta?

Si en cambio os gusta más lo dulce, también podemos ofreceros estas bandejas con divertidas bolsitas con caramelos o peladillas para los invitados.

Entra en nuestra web en la sección de «Bautizo y Comunión» y échale un vistazo a todas las propuestas.

Está comprobado que los abuelos juegan un importante papel en el desarrollo de sus nietos y hacen que los niños crezcan sanos y felices.

Cuando pasan tiempo juntos puede ser una experiencia enriquecedora para ambos – los niños aportan felicidad, curiosidad, frescura y energía y los abuelos su experiencia, historias y amor. Los abuelos siempre tienen muchas cosas que contar; sobre todo, recuerdos ligados a la infancia de sus propios hijos, entretenidos cuentos y divertidas canciones. Todo esto permitirá al niño entender poco a poco lo que es una familia, la tradición, los valores y el paso del tiempo.

En una sociedad cada vez más compleja, en la que muchos padres trabajan y hacen malabarismos para conciliar su vida laboral con su vida privada, los abuelos pueden ser un pilar firme para toda la familia y una gran ayuda para los nietos.

¡Os queremos abuelos!

Lo ideal sería que pudieramos reconocer nuestros días fértiles sin necesidad de recurrir a un método; sin embargo muchas mujeres de ciclo menstrual irregular recurren a ellos para saber la fecha de ovulación.

La medición de la temperatura basal es el más común de los métodos. Consiste en tomar la temperatura todos los días antes de levantarse  y si puedes a la misma hora. Cuando esta aumente 1 grado quiere decir que estás ovulando.

El aumento de la mucosidad vaginal es otro indicador de que nos acercamos a nuestros días fértiles. La podemos reconocer porque la secreción se torna transparente, como la clara de huevo y hasta se puede estirar o cortar si lo intentamos. Sabrás que has llegado al día de ovulación cuando este moco se interrumpa.

Finalmente, la hormona LH, encargada de producir la ovulación; será calculada en la sangre o en la orina gracias a un método de medición. Cuando la hormona aumente notoriamente quiere decir que 1 día después se producirá la ovulación.

Fuente: Elembarazo.net

Conseguir quedar embarazada no siempre es algo fácil. Muchas mujeres llegan a convertir este objetivo en una obsesión, que dificulta su embarazo. Algunas llegan a desesperarse acudiendo a las clínicas donde practican tratamientos de fertilidad, mientras otras prefieren probar algunos métodos y remedios caseros. La fertilidad es una cuestión de pareja, que afecta a ambos miembros por igual. Los hábitos de vida saludables, llevar una alimentación sana y equilibrada, el estrés y una actividad regular basada en relaciones sexuales alrededor de los días fértiles pueden ayudar a conseguir el deseado embarazo.

Consejos para quedar embarazada
1. Método sinsotérmico.
Consiste en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual a partir de la observación de la temperatura corporal basal y de las sensaciones que lo acompañan. Elige un termómetro y empieza a tomarte la temperatura, vía anal o vaginal, desde que terminas la regla hasta la siguiente menstruación. Debes hacerlo todas las mañanas a la misma hora, antes de levantarte de la cama. Conviene hacer un gráfico, y apuntar la temperatura todos los días. Así sabrás que ha ovulado cuando, después de varias temperaturas anotadas, aparece una subida de, al menos, 2 décimas por encima de seis anotaciones anteriores, y esta subida se mantiene tres días seguidos. Si añades dos días antes del primero y dos días después del último, estos serán los días de tu máxima fertilidad, los días en que podrás quedarte embarazada si realizas una relación sexual.

2. La mucosidad.
El moco cervical es una mucosidad que expulsa el cuello uterino o cérvix, que varía de textura según los días del ciclo. Se presenta pegajosa en los días previos y posteriores a la ovulación, y líquida con cristalitos durante la ovulación. Se puede observarla por la noche, antes de acostarse. Desde su observación, podrás conseguir un embarazo.

3. Remedios naturales y caseros
– Posición después de una relación sexual. Debes quedarte un rato en la cama, boca arriba y con las piernas elevadas. Ponte una almohada o un cojín bajo las nalgas y permanece en esta posición alrededor de media hora. Así, permitirás que el semen permanezca más tiempo en tu útero y los espermatozoides naden hacia arriba en dirección al óvulo para fecundarlo.

– Alimentación sana. Consume alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono, y frutas y verduras en abundancia. Algunos complementos, como la jalea real, elevan la vitalidad y pueden ayudar a promover la fertilidad. El té de caléndula y el aceite de onagra también pueden ayudar a regular el ciclo menstrual.

– Controla tu mente. Aprende a relajarte, deja de lado la ansiedad y procura olvidarte de la obsesión del embarazo. Ten paciencia, aleja el estrés y la angustia porque pueden bloquear las posilbidades de quedar embarazada.

– Abandona malos hábitos. Deja de fumar y consumir bebidas alcohólicas. Procura llevar una vida sin vicios y saludable.

La fertilidad también es cosa de hombres
La fecundación no es sólo cosa de mujeres. La calidad del esperma de su pareja es fundamental para lograr el embarazo. Para ser papá, el varón debe tener un recuento de 20 millones de espermatozoides por mililitro de semen, en el que al menos la mitad de los espermatozoides tengan un movimiento correcto y un 30 por ciento formas normales, según los últimos parámetros aprobados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El estrés, el cansancio y la tensión también pueden alterar la producción de espermatozoides. Es recomendable comer sano e incluir en la dieta una gran cantidad de nutrientes con alta actividad antioxidante como los frutos rojos y las vitaminas C y E, y abandonar el consumo elevado de alcohol, tabaco y drogas, así como los malos hábitos alimentarios porque afectan de manera significativa a la fertilidad, reduciendo no sólo la cantidad de espermatozoides, sino también su calidad. La pareja que desee conseguir un embarazo debe cuidar su salud, y no olvidar que la principal función del sexo no es la reproducción, sino el placer.

Si después de un año, no se ha conseguido un embarazo, el siguiente paso es acudir a una consulta preconcepcional para analizar las razones y buscar soluciones. Existen muchos caminos dentro del campo de la reproducción asistida, igualmente válidos, para ser papá o mamá. Si estás intentando quedarte embarazada, pero no logras la concepción, en los foros de GuiaInfantil.com encontrarás los consejos de muchas mujeres, que comparten sus experiencias y enseñan trucos para quedar embarazada.
Fuente: GuiaInfantil.com

Por: Maria del Mar Taillefer

Muchas mujeres identifican su ciclo de ovulación basándose en los cambios corporales mostrados durante este periodo.

•El pecho se torna mas tenso.
•Dolor y molestias abdominales. Ocurre antes, durante o después del ciclo ovulatorio o del periodo menstrual.
•Las secreciones vaginales aumentan y se tornan más resbaladizas (parecidas a la clara de huevo). Esto facilita el desplazamiento de los espermatozoides.
•Aumenta tu libido.
Si no detectas alguno de estos signos no debes preocuparte, no sucede en todos los casos, pero aquello no indica un problema en su ciclo de ovulación.

Fuente: Elembarazo.net